日本护肤界最燃的“肌断食”保养法则

首先我们一定要知道何为“肌断食”,顾名思义可以理解为在肌肤为饱和或状态不佳的时候“饿”一下,犹如人们在减肥中的偶然节食是一个道理。但肌肤处于一种饱和的状态下时盲目的护肤反而会得不偿失,让肌肤喝饱水的前提是它真的有“喝水”需求,要不然就会撑,还会给肌肤增加额外负担,所以这个时候我们要适当让肌肤有“饿”的状态,让肌肤慢慢清零回归正常。“肌断食”护肤法是一名日本的护肤专家发明的,它现如今已成为了日本美容界最火爆的肌肤保养法。正确进行“肌断食”尤为重要,可以有效激发皮肤自身的抵抗力和防御能力才是它的关键所在呦。

快快上车,我们一起来学习如何操作:

1. 选择时间很重要:

女生生理期前几天,春冬两季为首选

2. 为什么要肌断食?

①. 让肌肤不依赖任何护肤品,回归最初状态

②. 了解自己的自身肤质特质

③. 选择适合自己的护肤品很重要

4. 哪些肌肤需要肌断食呢?

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